习惯性流产的女性 ，该如何做好保胎工作 ？

        有过流产经历的女性应该知道 ，习惯性流产就是说无论如何你要放松尽情不要紧张 ，因为紧张的情绪也不利于保胎 ，这是第一要做到的 ，然后就是要一定一琮注意多休息 ，避免太过劳累 ，注意调整好日常的饮食习惯 ，医生都会建议要服用一些关于保胎的药物 ，比如说孕妇的黄体功能不全时 ，不能正常的支持胎儿细胞的正常发育 ，则这个时候就需要来补充黄体酮来调整 ，预防胎儿得不到足够的营养 ，如果说补充后症状还是没有效果则就是胎儿本身有一定的问题 ，就需要听从医生的建议来做相应的准备 。孕妇习惯性流量 ，除了休息也要有一点点适当的活动 ，这种活动不宜太大 ，因为总是卧床不动对身体本身就是不利的对胎儿也没有什么好处，稍稍动动有助于消化功能更好 ，也有助于全身备注的循环 。确保自己的体力和精体能应付到孕期的各种情况 。

习惯性流产怎么保胎除了卧床休息以及情绪控制外 ，还需要平时注意个人卫生 ，保持清洁 ，禁止盆浴或者性生活 ，这些在检查时医生都会嘱咐 ，这都是预防习惯性流产的发生 ，而且习惯性流产的女性在排泄时也要注意不要用力过大 ，避免到诱发宫缩造成再次流产等情况 ，日常可以多喝一些蜂蜜水或者多吃粗纤维食物确保肠胃活动 。