6个女性必备健康知识 ，你知道几个 ？

同房后出血是为什么 ？

首先 ，就是有些人经常念叨的“第一次” ，处女膜（阴道瓣）破裂后会有流血（当然有些人可能不流血 ，别拿这个判断队友是不是“第一次”）。如果在性生活时动作粗暴 、姿势不当等等 ，都可能导致阴道撕裂而流血 。所以 ，在性生活时别只顾着活塞运动 ，要温柔而且还要有足够的润滑。

其次 ，在月经干净后同房 ，在强烈的性刺激作用下 ，子宫收缩 ，有可能残余的经血流出来而出现同房后流血 。还有就是排卵期出血 ，在这个时间段雌激素水平短暂下降 ，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落 ，从而发生出血 。

此外 ，还有很重要的一点需要警惕 ，那就是宫颈的病变也可能出现性交出血的情况 。比如宫颈炎 、宫颈息肉 ，在病变的部位组织质地比较脆 ，而且宫颈癌症病变处小血管多 ，在性生活时由于阴茎头摩擦子宫颈导致病变部位损伤破裂出血 。

体毛多只是影响美观吗 ？

生活中有一些女生身材比较胖同时体毛比较多 ，甚至长了些许“胡子” ，有的人可能只是觉得影响美观 。但是 ，也要注意月经的情况 ，如果月经不规律 ，最好去检查一下有没有多囊卵巢综合征 。体毛多也是多囊卵巢综合征比较典型的表现之一 。

患有多囊卵巢综合征的女性主要表现为月经稀发或者闭经 、高雄激素血症 、不孕 、肥胖 、反复流产 、妊娠期糖尿病 、糖耐量异常 、非胰岛素依赖型糖尿病 、高血压以及代谢综合征及心脑血管发生率增高 。

所以 ，对于体毛多的女生来说不仅要关注是否影响美观 ，更要多加注意健康问题 。

怎样计算排卵期 ？

可以根据月经日期进行推算 ：对于月经周期正常的女同胞来说 ，排卵日是下一次月经往前推14天 。从排卵到月经来潮这段时间相对固定 ，为14天 ，所以可以采用这种方法大概推算排卵日 。在这一日期的前后两天 ，同房怀孕的可能性更大一些 。

可以测量基础体温 ：在每天早上醒来后没有任何活动时立即测量体温 。因为在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5℃ ，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5℃ ，正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃ 。

还可以用排卵试纸测排卵期 ，在排卵前的24~48小时内 ，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值 ，测到这个高峰后会预示在未来的一两天内发生排卵 。当然 ，去医院进行B超监测排卵 ，还是最准确的方法 。

此外 ，在排卵期时女性的宫颈粘液变得清亮 、滑润而富有弹性 ，拉丝度高 ，不易拉断 。因此 ，女同胞们如果感到下面湿润 ，可能提示到排卵期了 。也有朋友会在排卵期出现腹痛或者阴道少量流血的症状 ，可以进行辅助判断 。

女生为什么会痛经？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经 。

原发性痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关 。

前列腺素可引起子宫平滑肌收缩过强烈 ，引起血管痉挛 ，造成子宫缺血 、缺氧状态而出现痛经 。此外、血管加压素 、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加也会引起痛经 。

很多人受凉或者吃凉的东西比如雪糕 ，或者紧张焦虑会使痛经加剧 ，这是因为身体受凉 、精神紧张会引起肌肉 、血管的收缩更加强烈 ，从而疼痛强烈 。

继发性痛经则是子宫内膜长到了其他位置（子宫内膜异位症 、子宫腺肌症） ，每到出血的时候就会引起痛经 。

对于原发性痛经 ，注意保暖 、放松心情甚至“喝热水”可能会让疼痛减轻 ，但是如果出现严重的痛经 ，可以服用布洛芬等药物进行止痛 。继发性痛经则需要针对具体病因进行相应的治疗 。

经期可以啪啪吗 ？

对于这个问题 ，目前还存在一定的争议 。现在没有研究明确表明 ，经期杏生活会导致炎症以及不孕 。不过 ，如果存在妇科疾病的话 ，出现健康问题的可能性会更大一些 。有研究显示 ，有3%-30%的性活跃女性会在月经期间进行啪啪 。

有一些人接受不了「浴血奋战」 ，这很正常 。不仅是女生可能会反对经期啪啪 ，甚至有些女生主动要求同房时 ，男生看到血都无法勃起 ，直接萎掉 。而且 ，血流到床单被子上不太好洗......

其实 ，可以等月经干净再同房 。（U1S1 ，真的有那么急迫需要在经期啪啪吗 ？）上午人流 ，下午同房 ，23岁女孩大出血了……

当然 ，如果双方实在忍不住 ，有性致在“血泊”中进行活塞运动 ，不会对血液害怕也不介意血腥味 ，倒也不是不可以啪 ，记得做好清洁工作 。

需要注意的是 ，即便是经期 ，如果没采取避孕措施也有怀孕的可能。不要以为“都来月经了 ，看到不会怀孕 ，可以'中出'了” 。这种想法很危险 ，还是要做好避孕措施的 。

乳房大=母乳多吗？

乳房内部主要为15~20个腺体（乳腺）小叶和脂肪组织 。不同女性乳房中脂肪和腺体所占比例差异比较大 。分泌乳汁的工作由乳腺来完成 ，而脂肪是无法分泌乳汁的 。

怀孕的时候在雌激素和孕激素的作用下 ，乳腺的小导管和腺泡迅速增生 ，腺泡增大 。到了妊娠后期 ，在泌乳素的影响下 ，腺泡开始分泌 。到了哺乳期 ，乳腺腺体发育更好 ，腺泡腔增大，有的腺腔内充满乳汁 。虽然说在妊娠后期和哺乳期乳房会有所增大 ，但不能只看乳房的大小预测奶量多少 ，有些人的乳房大只是因为脂肪较多而已 。

所以 ，乳房大≠母乳多 。