越来越多人出现不孕 ！如何自检发现问题 ？从4个方面入手

随着现代社会的发展 ，不孕不育 ，已经是越来越多人不得不面对的残酷现实 。中国人口协会的调查显示 ，中国的不孕不育者已经超过了4000万，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的3%攀升到近年的15%左右 。

根据世界卫生组织的定义 ，在不采取避孕措施的情况下 ，规律性生活尝试怀孕超过12个月后未能实现妊娠 ，即为不孕不育 。

面对未能实现妊娠的情况 ，不能放任不管 ，一定要前往正规医院进行专业的检查 ，与专业医师沟通了解问题所在 ，同时日常生活之中自己也要掌握一些正确的方式进行自检 ！

学会从四个方面进行自检 ：

1.时间

若夫妻之前有正常同房生活 ，没有进行避孕的情况下 ，一年都没有怀孕 ，那么则会被断定为不孕 ，当然若是夫妻两人经常因出差等原因分居 ，那么这个时间可适当延长 。

2. 注意观察你的“大姨妈”

经期正常一般内分泌功能也不会有大问题 ，也就意味着排卵没问题 ，在这种情况下很长时间还是没有怀孕 ，不用太过担心 ，可再等等 。

但是如果平时就月经不规律 ，或者有经量过多 、过少等月经不调的情况 ，它大多会影响怀孕的几率 。如果只是偶尔月经不调，那么则不需要过度紧张 ，因为许多外因也会影响月经 ，比如情绪波动大等等 。

3.病史

如果曾经患有内分泌疾病 ，比如甲状腺疾病 ，糖尿病等等 ，患上不孕症的几率将会增大很多 。另外一些妇科疾病也会导致不孕的发生 ，比如宫外孕 、子宫内膜异位症 、卵巢囊肿等等 。

4.体重

是否能够正常怀孕与身材丰腴还是身材苗条 ，并没有直接的关系 ，但如果体重过度 ，则会影响女性怀孕的几率 。

无论是过于肥胖还是过于瘦弱 ，都有可能会影响身体健康 ，往往会导致一些内分泌疾病的发生 ，月经不规律则是其中的一种 。月经不规律的时候 ，排卵则会受到影响 ，怀孕的几率自然也会受到影响 。