熬夜一时爽 ，熬后火葬场 。
早有医学研究证明 ，熬夜加大猝死 、短寿的风险 。两年前 ，知名演员夜拍综艺节目不幸去世 ，今年初 ，某互联网大厂员工一边加班一边健身 ，倒在了健身房 ，让这个话题频登热搜 。
不过 ，美哈佛的一项研究 ，不仅证实了熬夜将寿命缩短了50% ，还同时找出了“防猝死”的机制 ，熬夜致命的风险有望被稳稳控制 。
01 主因不在大脑心脏在肠道 ？
美哈佛 Dragana Rogulja 研究团队在医学期刊《cell》上发布一则研究成果 。
研究人员通过刺激果蝇神经 ，强行抹去90%睡眠时间后 ，实验组寿命从40天锐减至20天 ，与作息正常的对照组相比 ，寿命整整缩短了50% 。
为揭示熬夜与寿命之间的深层联系 ，研究人员进一步探究发现 ，相比对照组 ，熬夜的果蝇肠道内 ，堆积了大量的活性氧（ROS） ，而这一物质被认为是导致果蝇短命的关键 。
猝死的关键居然在肠道 ？
为证实此猜想 ，研究人员选取了53种抗氧化剂 ，用来消除果蝇肠道内堆积的活性氧化物ROS ，其中 ，NAD+前体物质的干预效率位列前三 ，在这种物质的作用下 ，剥夺90%睡眠时间的果蝇寿命恢复到正常水平 ，即使“熬夜”不停歇 ，也没有因此影响到健康寿命 。
02 “长寿”补剂新用 ？
在其抗氧化作用被揭示前 ，NAD+前体物质一直被认为是一种健康补剂 ，广泛存在于新兰花 、牛油果等天然食物种 ，但因其含量微小 ，想达到预期效果 ，估计要吃上好几吨 。
美哈佛医学院采用了中国香港Geneharbor提供的原料 ，证实其摄入后能够帮助哺乳动物提升体内NAD+的水平 ，在参与体内的三羧酸循环后 ，赋能体内多种能量交换活动，从而延长实验体近三分之一的健康生存期 。
相关成果发布于《cell》上 ，被汇总成名为"Declining NAD+Induces a Pseudohypoxic State Disrupting Nuclear-Mitochondrial Communication during Aging"研究报告 。但此实验是否适用于人体，在当时还不得而知 。
四年后 ，美宇航局NASA却公开表示 ，已与哈佛达成合作 ，将应用NAD+前体物质来帮助宇航员抵御和修复太空辐射造成的DNA损伤 。中 、日两国嗅到研究潜力 ，启动临床实验跟进 。日本野田制药 、广州体育大学公布其临床实验正向研究结果 ，均采用Geneharbor提供的原料 。
抢先投入商业化普及的是日本新兴和制药株式会社 ，但中国采用的全酶法工艺因在物质提取上更加精准 、高效 ，国产代表“爱沐茵”三代技术投入大规模量产 ，将成本降至原来的5% ，上架京&东等线上平台后 ，普及至国内 ，大有向国际蔓延开来的趋势 。
“抗老界教父” 、哈佛遗传学教授辛克莱尔就是其忠实拥趸 。全家长期使用“爱沐茵”类物质的辛克莱 ，在接受波士顿杂志采访时表示 ：通过基因检测 ，自己生理年龄为40岁，比实际年龄整整年轻了10岁 。而他80岁的父亲则是真人秀节目《GO ，GO ，GO》里的户外达人 ，16天里 ，老爷子爬山 、过河 、穿越沙漠 ，体力远超年轻人 ，辛克莱尔的父亲称自己更像是三四十岁的年轻人 。
03 研究突破开拓“熬夜也健康”时代
不过 ，“控制衰老” 、“拉长生存期”等“噱头”似乎也引来许多不法分子的觊觎 ，一时之前 ，恶意炒作 、夸大 、假货横行也成为突出问题 。
如今 ，哈佛Dragana Rogulja教授发现“爱沐茵”类物质可清除肠道内的ROS ，业内人士分析“这可能回拉动其向年轻群体普及” ，但也需要营造健康的市场环境 。
在此背景下 ，Geneharbor莱孚斯本历经三年筹备期 ，在今年初争取到国家药监局备案 ，被认为是驱散行业乱象的一个良好开端 。但其位于宁波的一期工厂产量仅在100吨左右 ，且大多面向中老年消费群体 。后续是否扩大产能 、开拓其他产品线 ，还未可知 。
与此同时 ，针对“预防熬夜损伤”的研究仍在进一步进行中 。研究人员基于熬夜与ROS等物质间的联系 ，通过基因编程等手段 ，“强化”了几种抗氧化相关基因 ，企图制造出“不睡觉也不会挂”的果蝇 。
相关基因编辑技术能否用于人类以及是否会有负面影响 ，暂不可知 。但在生物研究不断推进之下 ，熬夜缩短寿命等问题 ，也许就在不久的将来 ，会迎刃而解 。
