一 、4种常见的屏障避孕法
屏障避孕法 ,就是通过阻止精子进入宫腔来避孕 。比如 ,我们常用的避孕套 ,涂有杀精剂的子宫帽等[1] ,正确使用有效率较高 。
二 、5种常见的激素避孕法
激素避孕是指女性使用甾体激素(雌激素和孕激素)干扰正常排卵来达到避孕效果 。
但是长期服用激素避孕 ,有可能会对女性健康带来一定的影响 ,比如可能增加卒中 、心肌梗死的发病概率 ;使用较大剂量的雌激素 ,也可能诱发血栓性疾病[2] 。
当然 ,对于一些有月经不调 、痛经的女性 ,常用的复方短效避孕药还可以起到治疗上述症状的作用 ,也算是一举两得的方法 。
因此 ,在选择激素避孕法之前 ,建议先去妇科进行检查 ,并且咨询医生 ,权衡利弊选择 。
三 、正确使用宫内节育器 ,其实高效还安全
宫内节育器 ,就是俗称的“上环” ,只要能在有效期内正确使用 ,按时取出 ,这个避孕方法其实挺安全 。
要注意的是 ,超过有效期后一定要记得取出 ,否则很可能会引起嵌顿 、异位等其他危险状况 ,
四 、结扎一劳永逸 ,但一定要三思
还有更“狠”的方法——结扎 :
女性 :
女性采取的一般是输卵管绝育术 ,如果想再次受孕可以进行输卵管吻合术恢复生育能力 。
男性 :
男性采用的输精管的结扎 ,创口更浅、并发症少 ,手术简单方便 ,并且可以再通 ,因此也更推荐男性去做 。
无论男女 ,结扎手术还是更适合没有生育要求的人 。
五 、安全期避孕 、体外射精 ?实在不靠谱
最后不得不再提两个广为流传的不靠谱避孕法 :
安全期避孕 :靠算日子来避孕 ,但是最后中招的大有人在 ,不成功 ,便成“人” ;
体外射精 :就算体外射精仍然有怀孕的可能 。而且 !已经2021年了 ,他要能控制住 ,母猪也能上树 。
六 、根据自己情况 ,合理选择避孕法
如果结扎后又因为各种原因想再生育 ,只能想办法进行输卵管或输精管的再通手术 ,或者直接进行试管婴儿助孕 。
而且 ,就算手术再通也无法保证100%成功率 。
因此 ,选择这种方法前一定要三思啊 !
这么多避孕方法 ,到底该如何抉择呢 ?
新婚夫妇&年轻情侣 :因为年轻尚未生育 ,应该选择使用方便 、不影响生育的方法 ,可以优先选用避孕套 、短效口服避孕药 ;
哺乳期女性 :既要要保证乳汁的质量 ,也要保证婴儿健康 ,因此最佳选用避孕套 ;
如果已经没有生育要求(比如已经生了二胎 、不想再要孩子) :相对来说选择更多 ,各种方法均适用 。不过对于40周岁以上女性 ,不推荐复方短效避孕药 ,年龄越大越会增加血栓形成风险 。
围绝经期(俗称“更年期”)的女性 :这时候仍然存在排卵可能 ,所以也要坚持避孕 ,选择以体外避孕为主的方法[1] ,首选男用避孕套 。
平时月经就不规律的女性 :更重要的是建立规律的周期 ,这期间避孕还是优先选择男用避孕套或者复方短效避孕药 ,因为后者本身也可以调经 。
不论选择哪种方法 ,安全是前提 ,适合自己的就是最好的 。希望广大姐妹们在享受快乐的同时都可以无“后顾之忧” !